EMDR

Eye Movement Densensitization and Reprocessing

In unserer Praxis bieten wir EMDR als zusätzliches und bewährt wertvolles Werkzeug für psychotherapeutische Settings und Coaching-Prozesse an.

Die vier Buchstaben EMDR stehen für „Eye Movement Densensitization and Reprocessing“. Frei übersetzt geht es hier um die Desensibilisierung, Verarbeitung, Neubewertung und Optimierung mit Unterstützung von angeleiteten Augenbewegungen oder bilateralen Stimulationen auf anderen Sinneskanälen.

Bilaterale Stimulation (wechselseitige Reizsetzung) bewirkt, dass unsere beiden Gehirnhälften, die über einen Balken (Corpus callosum) verbunden sind, in gleicher Weise aktiviert werden und somit wichtige Impulse für die Informationsverarbeitung und Integration von belastenden Erlebnissen, Erinnerungen, Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen setzen können.

EMDR erweist sich als hilfreiches Tool für die Ermöglichung und Zielorientierung von gewünschtem Erleben.

Mittlerweile hat sich EMDR, auch über die Traumatherapie hinaus, in der Anwendung bei unterschiedlichsten Symptomatiken und Thematiken als effektiv und effizient bewährt.
(Ängste, Depressionen, psychosomatische Beschwerden …)

Im Coaching eröffnet EMDR u.a. hilfreiche Perspektiven zur Optimierung des Selbstwertgefühls und zu einem gewünschten Umgang mit Herausforderungen, die in der Zukunft liegen. Das Etablieren inneren Wachstums und die Förderung von innerer Ausgeglichenheit im Denken, Fühlen und Handeln (unter Einbeziehung des Körpers) kann einen ganzheitlichen Prozess positiv beeinflussen.

Zahlreiche internationale Studien haben die WHO-anerkannte Wirksamkeit von EMDR belegt.

Im Jahr 2006 stellte in Deutschland der wissenschaftliche Beirat Psychotherapie in einem Gutachten fest, „ … dass EMDR bei Erwachsenen als Methode zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung als wissenschaftlich anerkannt gelten kann.“ (Deutsches Ärzteblatt, Jg. 103, Heft 37, 15.09.2006)